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Bulletin d'information
Conseils de sécurité pour la baignade en milieu naturel
Publié le dimanche 24 mai 2026 à 19:55
La baignade en milieu naturel est plus difficile qu'en piscine. Ne surestimez pas vos capacités et privilégiez les zones surveillées. Consultez votre médecin si vous avez des doutes sur votre niveau de forme.
La baignade en milieu naturel est une activité physique qui sollicite beaucoup le cœur. Il est crucial de ne pas surestimer ses capacités, surtout en début de saison.
Points principaux :
- Ne surestimez pas vos capacités : Il est plus difficile et fatigant de nager en milieu naturel qu'en piscine.
- Consultez un médecin : Si vous avez des doutes sur votre niveau de forme, il est recommandé de consulter un professionnel de santé.
- Privilégiez les zones surveillées : Pour une baignade en toute sécurité, privilégiez les zones où la baignade est surveillée.
- Munissez-vous d'une bouée : Si vous nagez au large, il est conseillé de vous munir d'une bouée nage libre.
Pour plus d'informations, consultez les sites suivants :
- sante.gouv.fr/prevention-en-sante/risques-de-la-vie-courante/baignades
- var.gouv.fr/Actions-de-l-Etat/Jeunesse-et-sports/La-baignade-en-toute-securite
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