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Bulletin d'information
Vigilance orange canicule France
Publié le mardi 30 juin 2026 à 22:55
La France est en vigilance orange canicule. Tous les citoyens sont menacés, particulièrement les personnes âgées, les malades chroniques et les enfants. Les symptômes d'un coup de chaleur incluent une fièvre supérieure à 40°C, des maux de tête et une confusion. Buvez de l'eau régulièrement et évitez les heures les plus chaudes.
La France est en vigilance orange canicule. Tous les citoyens sont menacés, particulièrement les personnes âgées, les malades chroniques et les enfants. Les symptômes d'un coup de chaleur incluent une fièvre supérieure à 40°C, des maux de tête et une confusion.
Points principaux :
- Les personnes les plus vulnérables : Les personnes âgées, les personnes atteintes de maladie chronique ou de troubles de la santé mentale, les personnes qui prennent régulièrement des médicaments, et les personnes isolées.
- Les sportifs et travailleurs en extérieur : Attention à la déshydratation et au coup de chaleur.
- Les enfants : Veillez sur eux.
Les symptômes d'un coup de chaleur sont :
- Fièvre supérieure à 40°C
- Peau chaude, rouge et sèche
- Maux de tête
- Nausées
- Somnolence
- Soif intense
- Confusion
- Convulsions
- Perte de connaissance
Conseils pour se protéger :
- Buvez de l'eau plusieurs fois par jour.
- Continuez à manger normalement.
- Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l'aide d'un brumisateur, d'un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
- Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h).
- Si vous devez sortir, portez un chapeau et des vêtements légers.
- Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, tout en continuant de respecter la distanciation physique et les gestes barrière.
- Limitez vos activités physiques et sportives.
- Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
- Prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage. Accompagnez-les dans un endroit frais.
- En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
- Si vous avez besoin d'aide, appelez la mairie.
Pour en savoir plus, consultez le site : www.sante.gouv.fr.
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